《發現你的天職》是由日本作家八木仁平撰寫，專門給那種：癱在床上滑手機📱，覺得人生茫然，但又想在人生中有所成就的人。
他靠超過 10 年的研究，整理出一套就像算數學題一樣，套公式就能找到答案的「人生真心想做的事的公式」：自我理解術。只要把公式套進去，你也能算出「真心想做的事」。
本文將幫你省下看整本書的時間和錢📘，用最懶人的方式，把《發現你的天職》裡的重點掏出來，告訴你怎麼找到那個，能讓你心甘情願早起、越做越有勁的領域。
《發現你的天職》6 個核心觀點
1. 找到「真心想做的事」，人生會自然進入成長、創造價值、賺錢的正向循環♻️
2. 天職不一定是一輩子的事🌟，只要先找到「這個階段」願意全力投入的方向就夠了
3. 真心想做的事 = 重視的事（價值觀） X 擅長的事（特質） X 喜歡的事（花錢也願意做的領域） 。只要按照順序想清楚 ，就能找出你現在最適合投入的方向
4. 不要從「想成為的職業🏢」或單一興趣出發，否則很容易過早自我設限
5. 「擅長的事」是與生俱來的特質，不是後天技能
6. 別照抄成功學作者的路❌️，適合他們的，不一定適合你
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推薦指數 8/10🌟
看完《發現你的天職》後，我其實會很希望自己大學選系的時候就能先讀到🏫，這樣可能會讀一個自己更喜歡的專業，就不會浪費四五年的時間。
這本書不像傳統那種一直叫你去追尋興趣的勵志書，反而是提醒你不要從興趣開始，要從價值觀下手。書裡也提供了一些思維方法，教你怎麼把自己真心想做的事變成工作，讓你有機會靠興趣養活自己。
總結來說，無論你是大學要選系📚️，還是想轉職、創業💵，如果你對人生感到迷茫，我都很推薦可以讀一下。
出版日期 2021/01/01
找到「真心想做的事」人生會自動進入正向循環
《發現你的天職》裡提到，找到「真心想做的事」最重要的原因，是因為它會帶來正向的循環♻️：
1. 你因為投入自己有熱情的事而得到成長 → 2. 成長和能力提升後，能用自己的專長為別人創造價值，賺到錢💲 → 3. 因為賺到錢，有了這份成就感和資源，又會更想繼續學習、強化自己真正想做的事。
相反的，在這擁有一堆娛樂可以消磨時間的時代，如果沒有找到「真心想做的事」，就會不自覺靠滑手機📱、追劇📺️、亂花錢💸來填補空虛。
實例｜作者八木仁平的迷茫與轉折
作者拿自己大一時的經歷來當例子：那時他為了時薪 400 元在超商打工💳️，心裡很瞧不起這種工作，總覺得「為什麼我要把人生浪費在這裡？」但可悲的是，他連這份自己瞧不起的工作都做不好。
比如，他根本記不住那麼多香菸的品牌🚬，不但工作態度消極，還常請假，沒多久就被開除了。
那段日子他就是個靠爸媽過生活的米蟲🐛，直到有一天，他無意間在網路上做了個需要花錢才能做的「強項診斷」的測驗，才突然發現自己的性格根本就不適合做有既定流程、規矩一大堆的工作。
他最大的強項，是有很多稀奇古怪的點子💭、愛動腦筋🧠，而且很享受和別人分享自己的想法。
這個結果讓他決定轉個彎，乾脆開一個部落格分享自己想法💻️。後來，他第一個月靠部落格賺到 1200 塊，半年後四萬，最後一年半累積賺了四百萬💵。
天職不一定是一輩子的事
《發現你的天職》中提到，很多人在找「自己真心想做的事」時，會覺得一定要找到那個能做一輩子的天命。但其實你不應該給自己這麼大壓力，也沒必要一開始就追求一個永遠不變的目標。
現在的世界變化很快，有些工作、興趣甚至還沒出現。比如，十年前根本沒人想到「短影音創作者🤳🏻、數位游牧接案✈️」可以當正職養活一家人。所以，你只要找到這個階段自己最想做的事，願意為它投入就夠了。至於未來怎麼變，等那時再調整也來得及。
發現你的天職的 3 個步驟
《發現你的天職》裡的核心觀點就是：真心想做的事 = 重視的事 X 擅長的事 X 喜歡的事
只要按照順序想清楚 → 1. 你重視的事、 2. 你擅長的事、3. 你喜歡的事，就能找出你現在最適合投入的方向。
➤ 重視的事
重視的事就是你的價值觀。你覺得什麼最重要？健康❤️🩹、自由、家庭👨👩👧👦、成就感，還是夢想？
它沒有正確答案。就算身邊的人對你的價值觀沒有共鳴也沒關係，只要你自己覺得「我就是想這樣活下去」或「我就是覺得這很重要！」，就可以了。
引導出你「重視的事」的 4 個問題：
➤ 1. 想想看你尊敬的人、朋友、甚至喜歡的動漫或電影角色也行，你尊敬他們什麼地方？
記得，想自己尊敬的人的時候，不要把注意力放在那個人做的事情上，因為他喜歡的事和擅長的事跟你可能完全不一樣。要直接去想，是什麼樣的特質或魅力讓你尊敬這個人。
比如，我尊敬日本職業籃球選手河村永輝🏀，是因為他即使身材普通（173 cm），依然努力打破小個子打不了職業籃球的印象，成功打進 NBA。我欣賞的是他勇於追尋目標，也帶給無數身材不出眾的小朋友一個夢想。
➤ 2. 小時候或青少年的時候，有沒有什麼事情影響了你的價值觀？這些事對你造成了哪些影響呢？
➤ 3. 你對社會有什麼不滿？ 💢
比如，我對傳統學校和補習班的英文學習方式有很多不滿，因這些方法根本沒效，但卻被當作主流，所以我才開設這個部落格，分享一些真正經過科學 + 實戰證實有效的英文學習技巧。
➤ 4. 如果你今天有了孩子，你會想教給自己的小孩什麼觀念呢？你會不希望他們有哪些觀念或心態呢？
重視的事（價值觀）舉例
| 1. 禮貌 | 我重視一個人無論身分地位和年紀，都要以禮待人 |
| 2. 挑戰 | 我重視人生要不斷挑戰自己 |
| 3. 貢獻 | 我重視人生要成為對世界有貢獻的人 |
| 4. 勝利🏆️ | 我重視有競爭性的事物 |
| 5. 家人👨👩👧👦 | 我重視建立有愛和幸福的家庭 |
| 6. 知識📖 | 我重視學習 |
| 7. 創造 | 我重視成為生產者，而不只是消費者 |
| 8. 發現和體驗 | 我重視人生要不斷發現和體驗新事物 |
| 9. 自由 | 我重視人生要能隨心所欲的生活 |
| 10. 人氣 | 我重視人生要得到越多人喜歡越好 |
➤ 擅長的事
《發現你的天職》裡強調，「擅長的事」不是你會的技能，也不是你讀過的書或考過的證照，而是你與生俱來的「特質」。例如，你天生很擅長傾聽、很會分析、很愛整理想法給別人聽，有些人則是喜歡動手解決問題。
簡單來說，「技能」這種東西（如：會說英文、 網頁設計、 煮飯🍳）只在特定行業用得到，但你的特質可以跨很多不同領域發揮。
能找到擅長的事，那件事就能變成工作
書中提到，只要你能找到自己「擅長的事」，那件事就一定能變成你的工作。
以我來說，我「擅長的事」是做事很謹慎、注意細節，那這種特質在需要零失誤的工作上，就會是很棒的優勢。但如果把我換去講求速度和效率的工作，這個特質反而就會成為缺點。
你的特質在不同情境裡，會變成優勢，也可能變成缺點。找對地方發揮，就是能發現你的天職的關鍵。
找到自己的擅長，別被成功學洗腦
作者在《發現你的天職》中表示，他發現很多想成功，但不知道在生活中該幹什麼的人，都很愛跑去翻心理勵志書📗。這類書通常會講如何逆轉人生、打造奇蹟，讓你讀的時候想：「欸？照這套路做我是不是也行？」但可惜現實不是這樣。
你讀越多成功學的書，有可能反而讓你更自卑。因為很多成功人士寫書，都是強調自己是怎麼靠某種特質走到今天，但他們擅長的事本來就不會跟你一樣，如果剛好跟你的特質完全搭不上線，那你再努力也沒用。
你模仿他們，結果一點幫助都沒有，反而會覺得自己沒救。
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找出你「擅長的事」的 6 個問題：
➤ 1. 做什麼樣的事情能讓你「充電」？🔋
例如，我需要「充電」的時候🔋，就是要有一個人獨自的空間和時間，所以如果要我去做要一直和人互動的工作，那就絕對不會是我「擅長的事」。
但對某些人來說，社交反而才是他們充電的方式。如果你是這類人，那最好不要做那種整天坐在電腦前，無法跟人互動的行政工作🪫。
➤ 2. 如果你很討厭你的工作，並且明天就想辭職，這個工作有哪部分是你能接受，願意繼續做下去的？
《發現你的天職》提到，雖然你可能很討厭你的工作，但應該還是有某幾個環節或內容，是你覺得「好像還可以」、「至少不討厭」的。把那些你勉強還能接受的部分找出來，它們可能就是你「擅長的事」。
➤ 3.自己小時候或過去有沒有哪件事做得特別順，幾乎不用學就很會？
➤ 4. 回想過去某一段，整個人全心投入某件事的時候，那時候你身邊的環境是怎樣？你在哪裡、身旁有誰、是什麼氛圍，讓你可以這麼專注、這麼有動力？
➤ 5. 你在做哪種工作時，最有「我真的有價值」的感覺？這種「有建設性」、內心滿足的感受，通常會跟你的某些專長或特質有關
➤ 6. 你做了很久都不會厭煩，甚至越做越起勁的專案、工作或活動有哪些？
擅長的事 舉例
| 擅長的事 | 優點 | 缺點 |
| 1. 完全投入進一個領域 | 可以把某個領域做到最好 | 對沒興趣或不認同的工作沒有動力 |
| 2. 設定計畫📅 | 能有條理地完成工作 | 計畫有可能會趕不上變化 |
| 3. 競爭性很強 | 有對手能激發鬥志 | 沒有明確的對手就無法發揮潛力 |
| 4. 好奇心很強 | 熱愛接觸新事物 | 可能對事物容易膩，每個東西都學一點就不學了 |
| 5. 追求事實 | 分析資訊 | 分析過頭容易想太多，造成反效果 |
| 6. 有行動力 | 從過程中學習 | 可能沒有想足夠全面就行動了 |
| 7. 很會交朋友👫🏻 | 拓展人脈 | 可能比較少知心好友 |
| 8. 責任感很強 | 能獲得別人的信任 | 不太會拒絕別人 |
| 9. 正面樂觀☺️ | 總是帶改人正面的感受 | 可能不太注重細節 |
| 10. 很客觀 | 能冷靜處理事情 | 忽略情緒 |
➤ 喜歡的事
喜歡的事 = 你有興趣的領域。你會不自覺想多研究和搞懂的東西。你甚至可能會有「這件事能當工作嗎？」的想法。例如：健身💪🏻、穿搭👖、吃美食🍲。
找出你「喜歡的事」的 3 個問題：
➤ 1. 有什麼東西是「就算要花錢我也願意學、願意嘗試」的？只要是會心甘情願掏錢去學💸、去體驗的，基本上都和你的興趣高度連結。
➤ 2.「從過去到現在，你有什麼賺不到錢但還是願意做的興趣」？
➤ 3. 會對哪些事情有「為什麼？」「接下來該怎麼做？」的疑問？
比如，為什麼練這個動作有效💪🏻？ 為什麼這道菜這麼好吃🍜？ 是怎麼做的？
以我來說，一般人看 Netflix 可能就是單純看劇而已📺️，但我腦子裡常會冒出「這橋段怎麼想出來的？」「這角色為什麼讓人共鳴？」，接著就忍不住開始找資料、看幕後花絮，甚至跑去學編劇📝。前陣子還真的完成了 3 個電影故事去參加劇本比賽（雖然只進了一輪就被刷掉）
《發現你的天職》公式範例
▸ 以作者為例：
作者重視「追求夢想這件事」（重視的事），擅長「有系統地的傳授知識」（擅長的事），喜歡研究「自我理解這件事」（喜歡的事），所以成為作家並寫出《發現你的天職》✍🏻。
▸ 舉例 2：
林先生重視「健康」，擅長「指導並傳授知識」，喜歡「健身💪🏻」，因此成為健身教練。
「興趣不等於出路，換個角度機會更多」
《發現你的天職》裡說，很多人在思考自己該做什麼時，第一個直覺就是「從自己的興趣開始」，但這種出發點，反而容易讓自己絕望。
以我來說：我喜歡的事是「打籃球🏀」，難道我就真的該、或有辦法去當籃球選手嗎？我身高 170，體能也沒什麼特別厲害，年紀也不輕了，要去當職業球員根本就是作夢。
如果換個角度，從「重視的事」出發，就會有更多條出路。比如，我之所以喜歡打籃球⛹🏻，是因為我重視「團隊合作」和「一群人一起朝目標衝刺的感覺」。另外，我享受競爭、突破自己和贏下對手的成就感。
所以雖然我不能成為職業籃球員，但至少可以知道自己要找的，是那些需要合作、有團隊、又有競爭的事情。真心想做的事，不一定非得是興趣本身（更別說興趣可能也會膩），而是把重視的元素帶到人生選擇裡。
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「不要被職業頭銜框住你的熱情」
《發現你的天職》裡強調：不要以「想成為的職業」去思考「真心想做的事」，「因為我們往往會將注意力放在對工作的「想像」。
比如：
很多人想成為「流量高的YouTuber📱」
但如果「寫企畫✍🏻」、「拍攝🤳🏻」、「編輯影片🎥」這些任務，根本不是你重視、擅長、和喜歡的事，憑什麼你會做得比別人久？你可能在達成「流量高的YouTuber」這個夢想之前，就因想像而投入不感興趣的工作，很快就放棄。
➤「真心想做的事」不等於「某職業」
書中舉例：
陳先生想當演員卻一直紅不起來，幾十年都只接到那種跑龍套的角色🎦。某天作者跟他聊天時好奇問他，你為什麼想當演員？
陳先生說：他希望能「讓觀眾大笑、開心、感動」，這些是他重視的事情
作者接著說：所以其實不當演員也可以，你也可以透過開 Youtube 頻道做影片🎥、拍短影音🤳🏻、當喜劇演員（脫口秀）、畫漫畫✏️、插圖然後發在社群上。
如果不順利，放棄想成為的人（職業）也沒關係，只要不要放棄「真心想做的事」就好。事實上，你「真心想做的事」，絕對不會只被「一種職業」限制。
想靠天職賺錢？：你希望別人為什麼事情對你說謝謝？
當你用《發現你的天職》裡的方法梳理出幾個「你真心想做的事」時，接下來最實際的問題就是：「這東西真的能賺到錢嗎？」作者給的判斷方式很直接：問問自己，最希望別人因為什麼對你說「謝謝」？
因為在現實裡，金錢就是一種「感謝」。你付房租，是謝謝房東讓你有地方住🏡、你付水電🚿，是感謝那些供應生活基本需求的人、你在餐廳吃一頓美食🍣，錢包裡那張鈔票💳️，也是拿來感謝廚師為你準備這麼棒的料理。
如果你想做的事，沒有人會因為你的付出感到被幫助、想說一句「謝謝」，那真的很難養活自己。反過來說，只要你能靠真心想做的事，換來別人的感謝，你就真的能把這件事變成你的天職，也找到你存在的意義。
FAQs
Q 1：《發現你的天職》這本書在講什麼？
A：書裡最核心的觀念，就是整理出一套就像算數學題一樣，套公式就能找到「人生真心想做的事的公式」：自我理解術。
公式：真心想做的事 = 重視的事（價值觀）x 擅長的事（特質） x 喜歡的事（花錢也願意做的領域） 。只要按照順序想清楚 ，就能找出你現在最適合投入的方向
Q 2：《發現你的天職》作者是誰？
A：《發現你的天職》的作者八木仁平，是日本知名的自我探索作家。他在書中分享自己大一時也曾經歷過迷惘、不知道人生該幹什麼的階段。
後來靠著數十年的研究，整理出一套幫助大家找到「真心想做的事」的公式，並寫成本書。
